CONSEILS
EQUIPTS - VETEMENTS
- 1 casque
- 1 casquette
- 1 paire de lunettes de soleil avec protection aux UV
- 1 tour de coup
- 1 paire de gants
- 1 paire de manchette
- 1 maillot de vélo
- 1 cuissard
- 1 paire de jambière
- 1 paire de chaussette
- 1 veste pour températures froides
- 1 veste pour la pluie
- 1 gilet réfléchissant pour la nuit
- 1 paire de chaussures
MATOS
- 1 pompe à vélo
- 1 kit de réparation crevaison (rustine + colle + démonte pneu)
- 2 chambres à air
- 1 outils multifonction type couteau suisse
- 2 gourdes avec une contenance minimum totale de 1,5 litre
- 1 couverture de survie
- 1 crème solaire
- 1 crème anti-échauffement
- 1 gel hydroalcoolique
- 1 pièce d’identité
- 1 carte bancaire
- Carte d’assurance maladie
- 50€ (mixte de billets et de pièces de monnaies)
VELO
À venir.
SAC DELESTAGE
- 1 sac de 40 litres
- 1 cadenas
- 1 gel douche
- 1 serviette de toilette
- 1 tenue cycliste de rechange (cuissard, maillot, chaussettes, sous-maillot….)
- 1 matelas gonflable
- 1 duvet
- 1 bandeau de nuit pour les yeux
- 1 paire de bouchon d’oreille anti-bruit
- 1 trousse de secours
- 1 multiprise avec port USB
- Câbles de recharge USB
- Huile de chaine + chiffon
- Scotch américain
- Collier plastique rislan
ELECTRONIQUE
À venir.
ALIMENTATION
À venir.
STRATEGIE
À venir.
ENTRAINEMENT
REPARATION
À venir.